植物妈妈有办法介绍了几种植物，怎么传播的回答如下：
1、椰子妈妈：椰子靠水传播种子。椰子基本生长在水源附近，果实成熟后掉落在水里面就会被带走。等到椰子冲上岸边，椰壳也会逐渐腐烂，当环境适宜就能生根发芽。
椰子的果皮分为三层，外层薄而光滑，质地致密，抗水性较好；中层厚而松散，充满空气，质轻而漂浮于水上；内层是坚硬的果核，核内有一层洁白的椰子肉和椰子汁，里面才是椰子树的种子。
2、玉米妈妈：玉米是雌雄同玉米是雌雄同株异花作物，雄花在玉米顶部，，这个产生花粉,在晴天玉米雄花散粉，通过风的作用，将花粉传至中部雌穗花丝，授精后结出玉米粒,不能授粉的话只长玉米棒不长玉米粒。
3、喷瓜是靠自身传播或者是动物传播种子的。喷瓜这种植物大多是依靠喷射来传播种子的，果实再成熟后里面的浆汁会不断对果皮产生压力，等到果柄脱落之后，浆汁就会连带着喷瓜种子一起弹射出去，完成种子的传播。也是可以通过鸟类和兽类进行传播的。
《植物妈妈有办法》出自于人民教育出版社二年级上册（包括2017版）语文教科书。
种子传播的奥秘
蒲公英是多年生草本植物。它的果实像一个个白色的绒球，当冠毛展开时，就像一把把降落伞，随风飘扬，把种子传播到四面八方。
春天，柳絮四处飞扬。你知道春天柳絮飞扬的奥秘吗？抓一团柳絮仔细观察，会发现里面有些小颗粒，那就是柳树的种子。柳树就是靠柳絮的飞扬，把种子传播到四面八方的。
凤仙花妈妈的办法跟豌豆妈妈的办法差不多，凤仙花果实成熟后会炸裂，凤仙花妈妈用这种办法把种子送到四面八方。
会。
动森妈妈会送的水果有苹果，桃子，樱桃， 梨子，橘子和椰子，玩家在游戏中可以随机选择地图作为自己生活的地方，玩家将会出现在一个由拟人动物居住的村庄，在这里可以随心所欲的做着自己的事情，例如种植，钓鱼，制造家具等，游戏自由度高，体验感强，非常适合喜欢模似经营游戏的玩家游玩。
椰子靠海水来传播种子。椰子落到水里，飘浮到别处，在那里发芽成长。
传播原理：椰子的种子其表面蜡质不沾水、果皮含有气室、比重较水低，可以浮在水面上，经由溪流或是洋流传播。
此类种子的种皮常具有丰厚的纤维质，可防止种子因浸泡、吸水而腐烂或下沉，海滨植物，如椰子、棋盘脚、莲叶桐及榄仁，就具有典型靠水传播的种子。
椰子的功效和作用有：
1、减肥瘦身
使人有饱足感、体力充沛,容易提供热量、却不易被转变成脂肪囤积,所以用来减肥的效果很好。
2、利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。
3、补充营养
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
导读：家庭中的饮食主宰著孩子和所有家人的健康。因此，妈妈应该要聪明的准备。椰子油，对人体健康很有帮助，可以保护心脏、抗炎、抗抑郁，抗氧化。不过，因为椰子油的脂肪含量较高，还是要适量的食用较好。
一、椰子油的健康妙用 1 、潜在保护心脏椰子油的化学特质和制作过程，使它比其它衍生的附属品还健康。因此，椰子油可以减少心血管疾病的风险。
2 、可改善抗氧化椰子油可以丰富饮食的效益，提高抗氧化状态，阻止脂质和蛋白质的氧化。因此，椰子油可以预防氧化压力。
椰子油对人体健康非常有益。 3 、抗压力抗抑郁椰子油中含有丰富的多酚类物质和中链脂肪酸，而中链脂肪酸是一种潜在的抗抑郁功能性食品，所以椰子油可以抗抑郁。
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4 、可以用来抗炎
椰子油可以用来当做抗炎的油品，因为它可以治疗进入体内病原体引起的感染。椰子油含有月桂酸，它具有抗炎和抗微生物的特性。
5 、可当作止痛剂椰子油也可以用来当作镇痛剂或止痛药。它的中链脂肪酸可以 新陈代谢，给你更多能量，加速你从疾病中复原。
6 、可以用来退热椰子油富含的月桂酸是支持免疫系统的营养。月桂酸还可以对抗细菌和病毒的感染，并阻止它们成长和复发。因此，椰子油有助于防止发热。
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二、其他对身体有益的油品 1 、健康的橄榄油橄榄油是众所皆知的健康油。它富含有健康的ω-3脂肪酸，可以保护心脏健康、提高认知功能、抗老化和减轻体重。
2 、健康的葵花油葵花油质地清爽，对动脉硬化很有帮助，还有利尿的功效。此外，它也对皮肤很有帮助，可以用来治疗皮肤擦伤、皮肤疾病。
3 、健康的芥花油芥花油含有丰富的维生素E，对调解荷尔蒙非常有帮助。它不仅可以治疗月经不顺、不孕，还可以抗氧化、抗衰老，降低胆固醇。
4 、健康亚麻籽油亚麻籽油含有丰富的ω-3脂肪酸，可以降低胆固醇、保护心脏健康、保护视力、延缓老化、抗过敏、抑制癌症。
母亲节献给母亲的四道菜
妈妈这个平凡而又伟大的女人陪伴我们每一个人成长，她永远用温柔、慈祥、包容的爱让子女们无比温暖。母亲们几乎将自己所有的爱都倾注在自己儿女的身上，却对自己的一切“毫不关心”，甚至是自己的健康。而众多粗心的儿女们往往因为工作忙碌和粗心，忽略了对母亲的问候和关心。
时值母亲节到来之际，就是大家将功补过的时候了。除了给妈妈送上一束充满温情的康乃馨之外，儿女们亲自下厨为母亲献上几道健康的“爱心”家常小菜，一定会让母亲们倍感温馨。
椰子炖雪蛤
原料：椰子、雪蛤油、冰糖。
做法：
1先用温水将雪蛤油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干;
2将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时;
3将椰子盖锯开，倒出一些椰汁，再加入炖好的雪蛤膏和冰糖，即可食用。
推荐理由：椰子炖雪蛤最适合贪“靓”的妈妈们食用。雪蛤油，是一种名贵补品。雪蛤有强身养颜滋阴润肺的作用，椰子补虚益气。两者结合，可美容养颜、补血活络。
荷叶蒸鸡
材料：鲜鸡半只、荷叶2张、葱白适量。
配料：油2汤匙、鸡粉半茶匙、盐、糖各1/4茶匙、生粉2茶匙、酱油2茶匙、姜汁酒1茶匙、麻油、胡椒粉各少许、水1汤匙。
做法：
1将鸡洗净斩12件，冬菇浸软(1开2)，加入腌料一起捞匀，腌30分钟;
2荷叶用滚水拖软，放在冷水中过冷河，然后抹干;
3将荷叶放上碟，将鸡、冬菇、火腿、姜、葱捞匀，用荷叶包好，置于蒸笼用大火蒸20分钟即成。
推荐理由：荷叶鸡这道菜胜在制作简单，营养价值高。就算是平时厨艺不怎么样的人，只要依书直做，也能做出一道荷香扑鼻的菜。而且，就鸡肉本身的营养价值来说，鸡属于低脂低热量的白肉，且所含的脂肪属于不饱和脂肪，有利于人体健康。
浓情鲫鱼鲜汤
主料：小鲫鱼一到两条，姜、葱少许。
配料：一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克花生油、猪油(黄油)少许、大红枣两粒、干净黑木耳一把。
做法：
1鲫鱼剞上暗刀，在鱼身上抹一些干淀粉。用拍裂的姜块在锅上擦一遍。倒入花生油约50克，将少量姜放入锅里，直接把两条鱼依次下到锅里，一分钟左右转鱼身煎另一面，将鱼煎到金**即可;
2鱼的两面都煎好后，向锅里倒入热开水，用量约为3/4汤碗;
3加好热水后，放入姜块，黑木耳、葱段和糖(大约3~5克)、大红枣，待汤用大火烧开后，再加入盐;
4把火头转小，盖好锅盖用文火炖10~15分钟。中间记得把鱼再翻动一次。
推荐理由：鲫鱼中含丰富的蛋白质和人体所需的各种微量元素，有很好的美容养颜作用，相信妈妈们吃这道菜的时候一定能感觉得到儿女们浓浓的心意。
蚝汁黄金豆腐
主料：豆腐若干块。
调料：蚝油3大匙、香油1小匙、生粉2小匙、鸡蛋2只(打匀)。
做法：
1豆腐用盐腌15分钟，用细布或毛巾包好，压去水分;
2将豆腐沾上蛋汁，加入热油炸至金黄熟透，沥干油后上碟;
2加入蚝油、香油、糖，用生粉勾芡，将芡汁煮至热透，淋在豆腐上，即可上碟。
推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源，同时胆固醇含量很低。豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，专家说若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。对于母亲来说，这款菜就再体贴不过了。
