孕妇可以吃包子。包子属于生活中常见的面食，包子皮含有多种维生素B，孕妇食用更容易消化，而且由于包子含有各种馅，富含多种维生素，矿物质，蛋白质和其他营养物质，孕妇吃包子可以让营养摄入量更全面。包子是一种主食，营养丰富，可以为孕妇提供足够的能量，有利于胎儿的生长发育。
孕妇想要吃包子，最好是自己在家做，这样想吃什么口味的，都可以满足，另外也更安全。做包子的时候，包好后放在笼上蒸。按照顺序把包子放进抽屉后，每个包子要留下约2个手指宽的空隙。抽屉放入锅内，锅底加适量水，加锅盖蒸约10-15分钟熟就可以。可以每次少蒸一些，这样可以每次都可以吃到更新鲜的包子。
对于孕晚期的孕妇来说，晚餐最好少吃包子，以免引起发胖。孕妇的饮食要注意合理化，每餐都要注意营养合理搭配，可以让孕妇吃的开心又有营养。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
雪菜是一种外表细长、叶子较大的蔬菜。它在生活中的食用率很高，很多人喜欢用它来做各种各样的菜来吃，雪菜做成的包子就非常美味，并且营养价值还很高，那么准妈妈能够食用它吗？
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孕妇能吃雪菜包子吗
孕妇是可以吃雪菜包子的，但是也要适量。雪菜包子里面的血菜本身就是一种蔬菜，其因为营养成分类似于其他的蔬菜，而且也是属于深色的绿色食物，所以，适合孕妇吃。
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孕妇吃雪菜的注意事项
1、在选择吃雪菜的时候，建议孕妇可以购买新鲜的，不要购买那种加工过后的成包的雪菜，那些加工品不知道添加物有哪些。
2、吃雪菜，最好是可以与肉一起炖来吃，这样会起到更好的营养的效果，而且其美味程度也会相应提升的。
3、但是记得，腌制的雪菜是不要以吃的。所有的腌制类的食物，都是不适合孕妇吃的，所以，孕妇要选择清楚。
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雪菜包子的做法
食材：猪肉馅、雪菜适量、面粉、酵母、油适量、盐适量、葱花适量、其它调料适量。
做法：
1、腌好的雪菜洗净，泡淡一些，剁碎攥干。
2、馅里放入葱花，加盐，味精，五香粉，清水和油向一个方向搅。
3、将雪菜拌入肉馅，制成包子馅，备用。
4、将酵母粉用温水化开，倒入面粉中，揉成光滑的面团。不要太软，否则包子蒸出来就形象不漂亮了。
5、放温暖处醒发50分钟，醒发好的面团分成合适大小的剂子。
6、擀成中间厚些的皮，包入拌好的馅，将包好的包子放入蒸笼，注意留出涨发的余地。
6、锅里放温水。将蒸笼放在上面。继续醒发30－50分钟，看到包子明显涨大就可以了。大火蒸，上气以后约15分钟就可以关火了。
7、关火以后再等五分钟再开盖，免得回缩。怎么样，包子很漂亮的吧。
小贴士：如果怕锅盖滴水影响效果，可以在每一层上面盖沙布。面硬点造型更完美。如果发酵后感觉太软可以再揉进点干粉，并加点色拉油，这样蒸出的包子更光亮。
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孕期的饮食注意事项
1、前三个月要注重孕妇钙质吸收，可以服用钙粉和单维片或多维片。有的孕妇甚至选择怀孕十月期坚持服用。
2、怀孕初期容易呕吐。同时也害怕长胖。要注意食物是加质不加量。不要让体重直线上升，给后期带来影响，少吃葡萄，糖等容易发胖的饮品，每天要多喝牛奶和豆浆。
3、孕中期这个时候要注意食物是加量同时加质，一般来说体重会增加3到4公斤，要多吃蛋白质类食物如鲑鱼，鳗鱼等。多喝一些营养的高钙汤如骨头汤。同时早上起来去公园走走，散散步，沐浴下阳光，可以帮助孕妇体内维生素E、D的合成。
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4、后期食欲也会增加，同时体重也会增加5-8公斤。能为宝宝智力提供营养的食物有：深海的鱼类。同时还要补充适量的脂肪酸如橄榄油等。孕妇如果贫血可以多吃：樱桃，黑豆，黑芝麻，黑糯米等深黑色食物。
5、最后要注意合理的饮食习惯。只有自己营养均衡了才能保证宝宝也能吸收到足够营养成分。多吃水果蔬菜，蛋白类如鱼，虾，多吃海带。坚持服用维生素，保健品矿物质类。饮食中尽量包括不同颜色，口味的食品。另外还得每天坚持喝牛奶还有豆制品。主食一定要有米饭或面食。
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孕妇虽然可以吃它，但是雪菜在食用的时候也是有一定的禁忌的，尽量要食用新鲜的雪菜，不要放的时间过久。在孕期还应该多食用一些对宝宝发育有益处的食物，有一个好的作息习惯也很重要。
孩子啊，你是对的，你妈妈她错了，是老思想，重男轻女不应该。
干吗要生气呢，天下老，都向小，也可能是包子不多，只能给一个人吃，所以就给了小的，不要生什么气，忍一下海阔天空，她是自己的娘，下次多了，她一定会给你的。这不算个事。
我弟弟比小妹妹大两岁！
记得我弟五岁左右，吃煎饼要卷糖（把白砂糖放在煎饼里），那时我弟上面还有四个姐姐，真是家里的宝中之宝！
我妈妈就从碗柜子里，给弟弟卷了很多的白糖，还一边夸弟弟：真能吃，能吃将来就有福气，我儿子就是盖帽的！（最好的）
而三岁的小妹也哭着喊着要卷糖，我们的妈妈一边骂骂咧咧，一边到同一个碗柜里，给小妹的煎饼里抹了一下子大酱，还骂道：死丫头片子，人家干什么你也要干什么，吃那么多做什么？比猪还能吃！
我们都围坐在炕上搓玉米，谁也不敢吭声！
重男轻女的家庭就是这样，后来我四妹和小弟同在离家五公里的地方读高中，弟弟有新的“飞鸽”自行车，“日本”三星手表（二手的）带日历，在当时，那是多么了不起的事？
四妹小妹，连嫉妒的权力都没有，我们几位大姐姐，更觉得父母疼爱弟弟，是天经地义的事情！
绝对的生气必须的生气，我有二个妹妹，大妹是我一母同胞小妹是同父异母，但我爸和我都是从来只疼妹妹，我就不明白那些重男轻女的父母怎样想的，女陔出世到嫁人在家的日子就二十年左右，以后就成了别人的老婆别人的媳妇，要养儿育女照顾上下。结婚后还一样要回来照顾娘家，厚此薄彼有意思吗？想问的那些重男轻女的父母你们出生就成年的没有童年的吗？如果有童年能想起来以前的不公为何又要儿女来承受？
抱抱你，莫生气了，你没错。
因为父母是你的第一任老师，你对世界的认知从他们的教导开始。
我快50岁了，但我父母不重男轻女。我和我妹自觉自愿对我弟好。
我们家俩个女儿，我妈觉得就可以了。后来怀了我弟，医生说我妈不能做流产。因为，我和我妹都是保胎保住的，我妈就想着顺其自然吧，可我弟一直好好的。
从小到大，我爸妈对我们仨人，都是一视同仁。可是天天听周围的人说啊，有个弟弟真好。
特别是楼上邻居家没孙子的奶奶，每次都是羡慕的眼神。加上我姥姥奶奶都高兴的不得了，我们也觉得有弟弟真好，是非常幸福的事。
没有人教我们姐妹特殊照顾弟弟，我爸妈也不惯着他，但我们心甘情愿对他好。
我妹在去年过年聊天的时候告诉我，当年她上三年级，我弟刚上一年级。三年级的加餐面包比一年级的大，我妹就趁下课跑去跟我弟换。她说，没人逼你呀。就是想着对弟弟好。
转眼之间，我们也都40多岁了。虽然不经常在一起，但手足之情，依然是心头的温暖。
如果是偶尔为之，大可不必介意。你不生气是对的，有做姐姐的风范和气量。再者，有句俗得掉牙的话叫做＂大让小，姐弟好！＂；如若常年如此天天这般，假如你妈真的没有重男轻女的那种偏见，那就要怀疑你妈是否是你的亲妈了！
如果是我我生气，九十年代那么穷，在外打工的姐姐给家里买了一整箱子火腿肠，每根都很粗，那时候真奢侈啊，几月不知肉滋味，那时候我跟弟弟都上小学了，这件事我居然不知道，那么最后怎么发现的呢，有一天我听见妈妈跟弟弟在里屋小声嘀咕什么，然后我就推开了门，弟弟看见我立马把一个红东西藏在衣服里，然后妈妈没来得及，我看见一箱已经打开的火腿，已经吃了一半多了，原来每天中午妈妈都给弟弟带一根，作为加餐，而我居然连皮都没见过，当时很受伤，如果一根你不给我就算了，那可是整整一箱啊，都是自己的儿女，都是真心疼。
你没错，是你老妈的观念错了。不过那个年代，尤其是农村，大部分人都这样。更何况，你们姐妹那么多。
我没有姐妹，只有一个弟弟，但是老妈一样重男轻女。
记得上初中的时候，语文老师推荐我买一本汉语词典。当时我特别高兴，因为那时候条件差，在农村很难看到卖书的人。偶尔有人骑自行车带些书到各个学校去卖，并且种类很少，像词典这些工具书更是少之又少。老师和我说总共就两本 他留了一本，问我要不要另外一本。我当然要了，对于物质特别缺乏的那时候，一本大的汉语词典真的是特别珍贵。难得老师想着我，所以心里特别美。况且，相比其他家里务农的同学来说，我爸那时上班，每月有工资拿，也有足够的经济能力承受词典的钱。
可是当我兴高采烈的回家和老妈说起来，她却满脸不高兴，一句没钱打发了我。然而随后却带着弟弟买了好多东西，吃的，玩的。看着弟弟吃着零食，玩着玩具，我没心情吃晚饭，流着眼泪去学校把书转给了其他同学。
父母的做法，有时候会在心里记一辈子，但是我和你一样，也就当时伤心了一下，之后没有过任何不高兴，埋怨的感觉。一样和爸妈宠着弟弟，直到现在。并且在孝顺父母方面，远远比弟弟要多。
或许这就是亲情的力量，别人接受不了的，在我们这里，都是很平常的。
如果是当年，你生气是很合理，很正常的。现在，我觉得你没必要再生气了。事情已经过去那么久，你再生气也没什么意义了。
如果是在当年，初中，在同一个学校，同样是身体发 育时期，妈妈只给弟弟送包子，确实是有点过分，重男轻女太明显了。你可以生她气，可以跟她理论你也需要。
希望你们从小让着的弟弟没有因此觉得被让着是理所当然的事，希望你弟弟长大能感谢你们姐姐对他的关照。希望你弟弟也能学会谦让别人吧。
现在你们都长大了，弟弟也应该能独立，如果妈妈还是宠着他，让着他，你们可以跟他说理，是时候让弟弟成长了。
如果你妈妈仅仅是给弟弟送包子这件事对弟弟偏心。群你妈妈也不一是不关心你，可能只是觉得男孩子吃得多，饿得快罢了。我初中时，班上很多男同学早上吃完早餐后，上两节课就就会去学校小卖部买面包吃，因为他们饿了。而女生去小卖部买糖，零食，牛奶，基本上都是顶肚子的食物。这是男女生的区别。
如果以后你妈妈还继续做出严重偏心的事情，你可以跟她详谈。过去的事情没必要追究了。
《不该生气》因为你生气也没有用。
妈妈即然不顾你的感受，肯定没把你放在心上。如果你生气了，叫妈妈知道会更讨厌你，以后的日子会更不好过。
你现在还没有成人，还没有能力脱离家庭，一切还需要家里的支持。你现在只有装出毫不在意，不能让他看出任何不满情绪。
你只有从心里不生气，让妈妈看不出你有什么异常的样子，装做髙兴的样子，讨妈妈欢心。这样你就不会受到其它伤害。
如果你生气了，她本来就不喜欢你。她会挑出你各种缺点指责你，会进一步的对你不好，到那时更是有苦难言了。
在现实中有很多父母偏心，可能是因为孩子的性格，相貌。能讨父母的欢心，父母就格外喜欢。还有些可能只有她自己知道的原因（心理扭曲，把对别人的怨恨，转嫁在你身上）
你现在没有时间生气，你应该把所有的时间和精力都用在学习上。以免将来一事无成，永远受到不公正的待遇。
好好学习，努力奋斗，将来做个对 社会 有贡献的人，让所有的人都羡慕你，才是你一生的幸福和快乐！
