巧克力最好储存在温度12～18℃，湿度65%以下的环境里，才能保持美味;比方葡萄酒专用的储酒柜，便是绝佳的巧克力储存地点;而量产巧克力有效期限通常在一年左右，手工巧克力则只有1～3星期时间。
当然，在冰箱的保存时间最好不要超过一个星期。受冻的巧克力，尤其是黑巧克力，会有一层白霜凝固于表面，象起毛似的，样子不太好看，但巧克力的本质和味道没有改变，只是其中的可可脂受热升华到表面，遇冷再结晶于表面，所以请不要以为是巧克力坏了就舍弃它。当然，巧克力是越新鲜吃，味道越好，口感越纯正。
长的难看，却又很好吃的东西:
榴莲:
榴莲看上去外表都是刺，不可靠近。而且还有一股难闻的味道，但是确实很美味。一般的人尝了榴莲，之后就会它她所吸引。
海参:
海生外边看上去黑黑的，边上还有凸起。就好像我们陆地上面看到的毛毛虫的样子差不多。但是海参确实是美味佳肴。
生蚝:
生蚝的贝壳凹凸不平。而且有时候还会长一些绿色的斑纹。看上去比较难看。但是生蚝的肉确实很美味。
适合女孩子吃的小零食
适合女孩子吃的小零食，对于零食很多女孩子担心吃多了会长胖，但是又控制不住自己的嘴巴，吃或者不吃都是一个麻烦事，但是也有很多零食是很有价值的，以下分享适合女孩子吃的小零食。
适合女孩子吃的小零食11、黑松露芝麻片
大家都知道多吃黑芝麻能够拯救发际线，帮助我们摆脱“脱发少女”的行列。但是黑芝麻的烹饪过程非常复杂，而且烹饪之后会大大降低它的营养价值。
而这款黑松露芝麻片选用了上等江西黑芝麻，再加上“餐桌上的黑钻石”黑松露的加持，让口感细腻更丰富，营养加倍。
而且这个黑松露芝麻片不添加任何添加剂，为您的健康保驾护航；采用低聚异麦芽糖代替其他蔗糖，甜味更浓，热量却更低，全家皆宜，健康美味放心吃。
2、鲜果花茶
鲜果花茶以新鲜水果、花苞为主要原料，经过现代工艺高温烘干焙烤而成，保留了食材原有的营养和滋味，冲泡之后仍能保持花果的原有风味，清甜爽口不腻人。
而且鲜果花茶里面没有任何额外添加，不用担心有发胖的风险。开袋就能感受到花果清香扑鼻而来。爱喝甜的**妹们可以适当加入一些冰糖饮用。
温暖的午后，配上一杯暖和的鲜果茶，翻阅几本自己喜欢的书籍，陪你度过一个暖洋洋的冬日。
3、山楂六物丸
很多女孩子都比较喜欢吃点酸酸甜甜的小零食来满足自己的味蕾，但是市面上大多数的糖果、果脯里面的糖分含量都比较高，经常吃就会有发胖的困扰。
而这个山楂六物丸选用的都是上等纯中药食材，0添加不含糖，让你吃得安心更放心，一口一个，酸甜开胃助消化。
此外，这个山楂六物丸每颗都使用金色锡纸包裹，小罐密封包装，干净卫生又防潮，携带也更方便。入口酸甜软糯，Q弹爽滑，一口一个，挑逗你的味蕾。
4、台湾特产凤梨酥
凤梨酥是中国台湾省的特色糕点。饼皮酥松化口，凤梨内陷甜而不腻。一口下去，外皮酥到掉渣，里面的凤梨蓉还能流汁，美味在唇齿间回荡，口口饱满，幸福到冒泡。
而且这款凤梨酥也在李佳琦的直播间多次出现，受到了很多美眉的青睐，经常一上架就秒没。此外它的包装也非常精美，不管是自己吃还是过年期间送亲访友都很方便。
5、七度方益颜糕
这个零食只看名字就知道是一款适合漂亮妹妹们无脑冲动的小零食。它里面含有红豆、红枣、枸杞等多种有益于女性健康的天然食材，经过现代工艺多次研磨，低温烘焙而成，保留了食材原有的口感和营养，好吃健康不上火。
而且这个七度方益颜糕采用木糖醇代替其他蔗糖，热量更低，更适合严格控糖的你。不添加任何添加剂，让你买的舒心吃得安心。口感软糯Q弹，甜而不腻，开盖就能闻到淡淡的玫瑰花果香，一口一个，吃出红润小脸蛋，让你变成冬日小甜妹！
适合女孩子吃的小零食2如何自制减肥小零食
小菜拌黄瓜
黄瓜含有很强大的钾盐成分，可以加快血液流通的速度，排出体内多余的盐分，经常食用黄瓜不仅可以减肥，还能降血脂，主要的做法就是把黄瓜切成条状，大蒜切成碎末，在黄瓜里撒点盐和老干妈酱，再放点白芝麻、黑芝麻、蒜末以及适量的醋，在锅里倒入油烧开，花椒放进去爆香，最后就把这股热油淋到配料里，黄瓜蘸着配料吃极其爽口。
腰果莲子汤
先将莲子用水泡发，然后就把它和腰果一起放到锅里，开中火进行熬煮，等到腰果和莲子都煮的软烂以后就加入蜂蜜来调味，这款自制的汤清淡素雅，所含的热量极其低，适合减肥的女生当做下午茶来饮用，能补血益气，滋补阴肾，增强身体的代谢能力，减肥期间多喝是不会发胖的。
无油酸奶燕麦棒
把酸奶倒进碗里，加入低筋面粉和低脂奶粉，面粉要过筛，然后就放入燕麦片、葡萄干和蔓越莓干，使用刮刀把所有的食材都混合，再用手揉成面团，不要太大力揉搓，用擀面杖把它们擀成长方形的面片，再切成条状装到烤盘里，烤上大约50分钟，
再取出烤好的酸奶燕麦棒，凉了以后就装进密封的瓶子里尽快吃完，这款热量低又简单的小零食就完成了，减肥的时候用它来做充饥的零食再合适不过了，有饱腹感还不会长肉。
酸奶果冻
可以为人的身体补充碳水化合物和蛋白质成分，里面的亚麻籽含有促进心脏健康的脂肪酸，让你在长时间都会有饱胀的感觉，做法也不复杂，就是将低脂的酸奶、香蕉和草莓混合在一起，紧接着加入磨碎的`亚麻籽就可以了。
烤鸡胸肉丝
把鸡胸肉、料酒和生姜一起放进锅里加水煮15~20分钟左右，接着就捞出来放凉，直接用手撕扯开鸡胸肉，在鸡胸肉丝中加入耗油、芝麻、橄榄油、孜然粉、椒盐粉以及黑椒粉，一起搅拌均匀，根据自己喜欢的口味放入调料，然后将鸡胸肉丝平铺到烤盘里面10分钟，再拿出来反面烤5分钟，这样烤好的鸡胸肉丝就可以装进零食罐储存了，减肥的MM吃多少都不会担心有赘肉。
适合女孩子吃的小零食312款补充营养小零食
一、全麦面包
准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。
全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。
二、海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富。它含有15%左右的矿物质，各种微量元素与大量的矿物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，而且热量很低，纤维含量很高，对准妈妈来说是不错的零食。但我们在选择海苔时一点要选择低钠盐类的，尤其在怀孕期间有高血压或水肿的准妈妈，更应该严格限制钠的摄取。
三、葡萄干
能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。
四、大枣
大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈，大枣可以做成红枣粥来喝。
五、核桃
核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但准妈妈还要注意，核桃中的脂肪含量非常高，吃得过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。
六、无花果
这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！
七、酸奶
八、奶酪
奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要，怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖！
九、苹果
苹果不但有酸甜香脆的美味，而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分，能防治孕妇的骨质软化症。还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁。另外，有便秘的准妈妈，不妨可以多多尝试。
十、葵瓜子
十一、板栗
板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈咪常吃板栗，不仅健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟，并消除孕期的疲劳。
十二、南瓜子
南瓜子性平昧甘，营养全面，不只是吃起来香，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，养分比例平衡，有利于人体吸收利用。
孕期准妈妈的饮食问题是全家人的焦点，哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，这些都是非常有讲究。为了宝宝的健康很多时候都要忍忍那颗想吃的心，那么黑松露孕妇可以吃吗？孕妇吃黑松露有影响吗？
黑松露孕妇可以吃吗
可以吃的!但不要过量！
松露有着餐桌上的“黑色钻石”美誉，与鱼子酱、鹅肝酱并称美食界“三大天王”。
松露它营养丰富，富含氨基酸、维生素、蛋白质、以及微量元素等多种生理活性成分。
我们建议准妈妈们注意膳食营养，合理搭配，怀孕期间需要营养丰富的食物，才会对宝宝的发育提供足够的物质需求哦!
食用黑松露的功效
女士食用黑松露后通常的表现：
食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。 食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。 食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象，预防过早闭经。对部分更改期综合症有明显的改善和缓解作用。 食用黑松露能显著改善中老年妇女不能憋尿、夜尿频多、排尿不净等现象。 食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。
我是真的被美诚黑松露低糖流心奶黄月饼这种新口味惊艳到了，流心自流，口感丰富，今年口味低糖升级更健康！包装礼盒传承东方经典美学，结合西方艺术流向，中西文化与珍馐食材美学碰撞交融，鎏金点缀深度契合黑松露特色，轻奢质感，用来送礼很合适啊！他们家在线下麦德龙超市和天猫、京东抖音可以买的，很方便。
本人习惯不好常常晚睡熬夜，有轻微黑眼圈，朋友推荐了奥洛菲黑松露熬夜眼霜。下面小编为大家介绍下奥洛菲黑松露熬夜眼霜怎么样奥洛菲黑松露熬夜眼霜能用吗
奥洛菲黑松露熬夜眼霜怎么样
奥洛菲黑松露熬夜眼霜真的很适合我，奶**膏体质地特别的清爽不黏腻好推开，吸收效果很不错，可以强韧眼周肌肤，改善熬夜眼，坚持用了一周多，黑眼圈不见了，细纹也淡化很多。每天早晚涂抹于眼部周围，用了几天眼周肌肤感觉没那么干，里面的成分是黑松露、富勒烯、二裂酵母去除黑眼圈超级好用，简直就是我的熬夜救星。
奥洛菲黑松露熬夜眼霜抹开后很快就会被吸收，明显的感到眼下干纹有所缓解，并且是那种润的刚刚好的状态。搭配附送的眼膜一起使用效果更佳，涂抹在眼部周围就好像给眼周围皮肤补水似的，像我本人就是眼部肌肤非常敏感的类型，但是用起来完全不会感觉到刺激，敏敏肌也可放心入。
奥洛菲黑松露熬夜眼霜能用吗
奥洛菲黑松露熬夜眼霜圆圆的造型太可爱了，成分黑松露、富勒烯、二裂酵母都可以击退黑眼圈，价格还意外的合适。眼霜精华质地滋润不粘腻，比普通眼霜渗透能力更强，里面添加了黑松露+二裂酵母发酵产物实力改善熬夜眼并且紧致眼部肌肤， 敷完眼膜再抹眼霜，熬夜后第二天全场最佳就是你。
奥洛菲黑松露熬夜眼霜消除黑眼圈的效果太牛了，这款有淡淡的黑松露的味道还挺好闻的，质地清爽不油腻容易被吸收，用完感觉眼部皮肤变得很好了。每天早晚使用，连续使用几天后感觉黑眼圈淡了些许，使用的时候再按摩一两分钟，这样眼霜的吸收效果会更好。
