如果贩子不收购你家的黏玉米,你可以考虑以下几种处理方式:
1 自行处理:你可以尝试将老黏玉米采摘下来,剥皮后煮熟,然后冷冻保存。将来可以用来制作年糕或者其他糯性食物。
2 寻找其他市场:如果当地的贩子不收购,你可以尝试寻找其他市场,例如附近的城市或农村地区,寻找食品加工厂或者超市,看他们是否对你的黏玉米感兴趣。
3 网上销售:你也可以尝试在网上销售你的黏玉米。通过在社交媒体或者电商平台上发布销售信息,可能会吸引到一些消费者。
4 赠送给他人:如果上述方法都不可行,你可以考虑将黏玉米赠送给亲朋好友或者当地的慈善机构,这样也可以帮助其他人。
需要注意的是,如果黏玉米长时间不采摘,可能会导致玉米粒掉落或者腐烂,因此需要及时处理。同时,如果玉米在生长过程中使用了农药或者其他化学物质,需要注意清洗和处理,以确保安全食用。
简易玉米汤 来自侯曼青的厨房 349人看过 3人收藏 0人加分 平均00分
简介:
这道汤非常好喝,做起来简单快捷,所以我再也不在中餐馆点它了。
材料:
玉米羹1罐(440克),低盐鸡汤1罐(435克),鸡蛋1只,打散,玉米淀粉8克,水30毫升
做法:
1在深平底锅中,倒入奶油玉米和鸡汤混合,中高火烧开。在小碗或者杯子中将淀粉和水调好;倒进烧开的玉米汤里,再煮2分钟或者直到粘稠;边搅边倒入鸡蛋。关火即可上桌。
奶油玉米汤 来自好丽友的厨房 226人看过 0人收藏 0人加分 平均00分
简介:
营养补充站: 15g脂肪,4g蛋白质,11g碳水化合物,823千焦热量(197千卡)。
材料:
黄菜椒300g(切1cm见方小丁),玉米粒160g,橄榄油1汤匙(15ml),清水600ml,淡奶油100ml,盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将黄菜椒丁放入锅中翻炒3分钟,再放入玉米粒继续炒制3分钟。
将清水倒入锅中,大火煮沸后转小火慢慢熬制25分钟,待汤料煮软后倒入打碎机中搅打成浓汤。
最后再次倒回锅中,调入淡奶油搅拌均匀,最后放入盐和白胡椒粉即可。
番茄玉米汤 来自山碧蓉的厨房 220人看过 1人收藏 0人加分 平均00分
材料:
用料玉米粒200克,番茄2个,香菜末、奶油高汤、盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、番茄洗净后用热水汆烫去外皮、去籽,切丁。
2、玉米粒洗净,沥干水分。
3、锅中加适量奶油高汤煮沸,下入玉米粒、番茄,以盐、胡椒粉调味,共煮5分钟,撒入香菜末即可。
功效
调和开胃,降脂减肥,护肤美容。
鸡蓉玉米汤 来自吃吃地带的私房菜 147人看过 0人收藏 0人加分 平均00分
材料:
玉米酱1罐,洋葱1/4个,鸡肉50公克,奶油30公克,白汤600㏄,鲜奶油50㏄,鲜奶100㏄,面煳2大匙,盐1茶匙,糖1/4茶匙
做法:
1将洋葱去皮后洗净、切碎;鸡肉洗净,剁成细茸备用。
2锅中放入奶油烧融,加入奶油以慢火炒呈浅咖啡色,加入白汤与鸡茸并搅拌均匀。
3将玉米酱、鲜奶油和鲜奶依序加入作法2中煮匀,再加入盐和糖调味,徐徐加入面煳并不断搅拌煮至汤汁滚开,续煮至汤汁变浓稠即可。
从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而大米含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是粗粮,适合减肥期间的人群食用,米饭中蛋白质较多,吃多易长胖。
玉米的热量真的很低,而且玉米的膳食纤维,维生素和钾含量要比米饭高,饱腹感也更强。另外它的钾也特别的高,作为我们减肥的主食来吃,可以说是相当的优秀了。
所以我们得出的结论就是,减肥期间可以吃玉米,玉米是非常好的粗粮食品,而且味道也很不错,虽然玉米本身就有甜味,但是淀粉的含量很低,所以不黏,热量也只有粘玉米的一半,这对于我们来说是个好消息。
所以选择好的黄玉米很重要!关东优选的黄玉米,为了最大程度的保证糯玉米的口感,“关东优选”糯玉米从玉米的采收、剥皮、修整、蒸煮、冷却、真空包装、入库贮存、到送到您的手里都在(2-3天)完成,这样糯玉米的水分蒸发极少。我们的产品保质期为12个月,让您买的放心,吃的更放心。而且关东优选糯玉米都是纯绿色无污染原生态食品。让您吃的健康,吃的放心。
所以我们得出的结论就是,减肥期间可以吃玉米,玉米是非常好的粗粮食品,而且味道也很不错,虽然玉米本身就有甜味,但是淀粉的含量很低,所以不黏,热量也只有粘玉米的一半,这对于我们来说是个好消息。
所以选择好的黄玉米很重要!关东优选的黄玉米,为了最大程度的保证糯玉米的口感,“关东优选”糯玉米从玉米的采收、剥皮、修整、蒸煮、冷却、真空包装、入库贮存、到送到您的手里都在(2-3天)完成,这样糯玉米的水分蒸发极少。我们的产品保质期为12个月,让您买的放心,吃的更放心。而且关东优选糯玉米都是纯绿色无污染原生态食品。让您吃的健康,吃的放心。
现在很流行,咸蛋黄焗南瓜也很好吃的
咸蛋黄炒玉米
原料:咸蛋黄、玉米粒
配料:淀粉、色拉油
做法:咸蛋黄蒸熟后搓散,沾淀粉后与玉米粒滚在一起,放入油锅翻炒。(因咸蛋黄本身有味道,所以菜里不用加任何调料。)
专家点评:蛋黄中含有大量卵磷脂,而卵磷脂占人体总体重的1%左右,但在大脑中却占到脑重量的30%,所以卵磷脂是构成神经组织的重要成分,与玉米胚芽中的亚油酸一道,都是非常重要的益智营养素。所以这款美味建议孕妇及儿童多食用。
另外一个法子,差不多哦^_^
原料:玉米粒一碗调料:干生粉、食盐、咸蛋黄
做法:
1、玉米沥干水分,加少许干生粉,尽量让每粒玉米均匀的沾上生粉,多余的生粉倒出
2、锅内放油,油五成热后放入玉米粒,炸成金**捞出,控油。
3、锅内留底油,炸好的玉米粒加入咸蛋黄、盐翻炒即可。
注意:油温不宜过高,不然玉米粒会炸老
蛋黄玉米一法
主料:玉米粒300克
配料:熟咸鸭蛋黄3个,玉米淀粉100克,色拉油1000克(实耗80克左右),精盐少许。
做法:
1、玉米粒洗净,待用
2、将玉米淀粉放入盆中,再放入玉米粒,搅拌和匀待用。注意,没加水哦。熟咸鸭蛋黄用调羹压碎至碎末状待用。
3、炒锅置旺火上,放入色拉油,待油七成热时,放入玉米粒油炸。约两分钟后,将玉米粒捞出,控油,盛盘。再将炒锅洗净,放入色拉油30克,然后下咸蛋黄、玉米粒,翻炒和匀。一分钟后,感觉玉米颗粒逐渐收干时,放适量精盐,再翻炒一下,起锅盛盘即可。
注意:这时候油温不要过高,因为玉米是已经炸过一次的了,以防炸得过干,玉米变老。
原料:甜玉米,咸蛋黄3个。
做法:
1取3个咸蛋黄,加入少许料酒,上锅蒸10-15分钟,把蛋黄碾碎,备用。
2炒锅中放少量油,倒入甜玉米翻炒,倒入咸蛋黄,加适量的盐调味。
原料:甜玉米粒1罐,咸鸭蛋黄2枚。
做法:
1,把甜玉米粒放在沸水里煮一下,让他们变热。捞出来沥干水分(一定要充分沥干哦!)
2,把糯米粉均匀地滚在玉米粒上。
3,锅里放油,烧热(大概8成热),把玉米里放进去炸脆,然后捞出来,沥油。
4,锅里放一点底油,把两个咸蛋黄放进去,炒开,然后把玉米里放进去。炒匀。出锅。
http://20240843235/upload/54/35/52/11635435522905844jpg
蛋黄玉米二法:
原料:甜玉米粒1罐,咸鸭蛋黄2枚。
做法:
1,把甜玉米粒放在沸水里煮一下,让他们变热。捞出来沥干水分(一定要充分沥干哦!)
2,把糯米粉均匀地滚在玉米粒上。
3,锅里放油,烧热(大概8成热),把玉米里放进去炸脆,然后捞出来,沥油。
4,锅里放一点底油,把两个咸蛋黄放进去,炒开,然后把玉米里放进去。炒匀。出锅。
咸蛋黄玉米粒
原料:咸蛋黄4粒、糯玉米粒250g
1咸蛋黄切尽量小的粒,以便下锅炒的时候尽快溶成蛋黄糊
2糯玉米粒过几遍水去一下附着的皮,放一边晾干水
3中火热一下锅下油,之后下咸蛋黄粒,不用平铲,用那种有弧度的
边炒边压一下咸蛋黄粒,不到几分钟就能看到蛋黄糊糊了 :)
4之后下玉米粒在3里面,加大火翻炒,加点点盐,出锅~
5香啊~~~ 觉得没比饭店里差那里 呵呵
6如果希望是饭店那种效果的,估计玉米下锅的时候裹点湿粉什么会更好
不过我就不弄了,自己家吃,这样蛮好的,大家也做做,很不错的菜 嘿嘿 ^^
咸蛋黄炒玉米粒
前几天电视里做了一道菜叫这个,我回家试了试,现在告诉大家,大家回家试试看吃不好吃
原料:甜玉米粒1罐,咸鸭蛋黄2枚。
做法:
1,把甜玉米粒放在沸水里煮一下,让他们变热。捞出来沥干水分(一定要充分沥干哦!)
2,把糯米粉均匀地滚在玉米粒上。
3,锅里放油,烧热(大概8成热),把玉米粒放进去炸脆,然后捞出来,沥油。
4,锅里放一点底油,把两个咸蛋黄放进去,炒开,然后把玉米粒放进去。炒匀。出锅。
咸蛋黄焗南瓜(图解)
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